懷孕四個月肚子有多大

【導讀】懷孕四個月的時候孕婦的肚子并不是很大,但是就可以看出來。這個時候媽媽的體重會增加2到4.5公斤,很多衣服都會不合身了。這時候胎兒的四肢越來越發達,體重大約200克,原來偏向兩側的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼這個時候也差不多成為類似橡膠的軟骨,并開始逐步硬化。

菠萝视频app下载ios懷孕四個月的時候孕婦的肚子并不是很大,但是就可以看出來。這個時候媽媽的體重會增加2到4.5公斤,很多衣服都會不合身了。這個時候胎寶寶是寶寶生長迅速的一個時期,身長可能會從13厘米長到17厘米,速度很快。胎寶寶體重大約200克,原來偏向兩側的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼這個時候也差不多成為類似橡膠的軟骨,并開始逐步硬化。

女寶寶這個時候陰道,子宮,輸卵管都已經準備就緒啦,男寶寶的生殖器也已經可以看得很清楚咯。寶寶的大腦這個時候是迅速發展的高峰,大腦細胞迅速增殖,大腦開始劃分專門的區域進行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發育。胎兒的視網膜也開始形成了。總而言之就是,這個時候的胎兒寶寶基本成人型啦。

懷孕四個月進入孕中期,這時候胎兒的四肢越來越發達,他的手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。他們已經會聽爸爸媽媽說話的了。這個時候胎兒的面部肌肉開始由于腦部神經的刺激而得到鍛煉,他們在肚子里以及可以皺眉、斜著眼睛等動作了,雖然手腳還不夠長,但是他們的身體生長速度開始比頭部要快了,脖頸也開始更加清晰了。更神奇的是,這個時候胎兒的呼吸系統逐漸完善,他們其實已經在學習呼吸了。這個時候胎兒還好打嗝呢,只不過我們聽不到而已。他們甚至還會握拳、張嘴、吸吮自己手指呢。

另外,胎兒這個時候雖然眼瞼還是閉合著,但光已經可被他們感覺到了。而且這時候胎兒的味蕾也逐漸形成,開始吸收羊水的營養,你回發現,他們更喜歡甜食哦!

懷孕四個月的時候準媽媽的生理會有各種特征。首先第一個就是體重的增加,小腹更加突出,已經口腔也開始發生變化。另外一個很明顯的就是早孕的不適癥狀都消失了,但是陰道分泌的白帶會增多,頭發越來越烏黑發亮,很少有頭垢或頭屑。皮膚偶爾會有瘙癢的癥狀出現,腹部繼續隆起,體重持續增加,身體開始豐滿起來了,乳房逐漸增大,乳暈的面積也加大,顏色更深,乳頭周圍會凸顯一些小點點,有的準媽媽媽媽的乳頭已經可以擠出乳汁來,看上去像剛分娩后分泌的初乳。慢慢還會出現消化不良、便秘等癥狀。

在15周的時候皮膚色素會加深,出現色素沉淀斑點,毛發增多,面部會浮腫失去光澤。心肺功能負荷也會加重,導致情緒會有波動,也會焦慮,但是到了16周這種情況就會開始緩解。

懷孕四個月時期的胎兒對聲音已相當敏感,他在子宮內就有聽力,能分辨和聽到各種不同的聲音,并能進行學習”,形成記憶”,可影響到出生后的發音和行為。所以在這個時候音樂、語言胎教是比較有用的。如果堅持跟胎兒對話,不但可以令胎兒記住你的聲音,還有助于培養他語言能力。準媽媽們可以朗讀一些優美的散文、詩歌,又或者說一些好聽的故事講給胎兒聽。

同時這個時候準媽媽們除了飲食要均衡、不挑食外,還應該注意補充鐵質。身體容易出汗、分泌物增多的時候,會容易受病菌感染,所以要洗澡,但時間不宜過長,并勤換內褲。還要保持良好的生活習慣,有充足是睡眠。注意乳房護理,穿寬大而柔軟的胸罩,保護乳頭,如果有乳頭內陷,孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次,使之凸起,為產后哺乳做好準備。

另外這個時候,準媽媽們還要注意調整好心態。

菠萝视频app下载ios這個時候孕婦的孕吐、壓迫感等不適癥狀已經消失了,身體和心理都比較安定,也是食欲旺盛的時候,胎兒也是在這個時候迅速生長的,所以準媽媽們再這個時候一定要補充好充足的豐富的營養,保證寶寶的營養和成長。在飲食方面,要攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質,也就是肉、牛奶、蔬菜水果等都吃,不能偏食。

菠萝视频app下载ios小編再推介兩款飲品幫助準媽媽們補充營養。

1、核桃芝麻豆漿。食材:黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水適量。做法:黃豆洗凈,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗凈,瀝干水。將所有原料攪拌成汁。

菠萝视频app下载ios2、黑豆核桃蜂蜜奶。食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法:黑豆炒熟,核桃炒微焦。黑豆冷卻后磨成粉,核桃冷卻后去衣,搗成泥。取黑桃和蜂蜜各1匙,加入煮沸過的牛奶后再加入蜂蜜即可。

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