視力檢查

【導讀】視力檢查方法有哪些?視力檢查結果怎么看?

菠萝视频app下载ios  視力,就是指分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力。一般來說 ,視力低于1.0為視力減退,0.3以下為低視力,表現為視力模糊。

  一、寶寶的視力數據

  嬰幼兒出生后就有了視力--光覺,即強光刺激下會閉上眼睛,但兒童的視力發育是一個逐漸健全的過程。隨著年齡增長,神經系統機能的完善,眼球本身形態不斷發育,視力隨之完善。

  一般來說,新生兒期的視力只有成人20%,可以注視和追蹤活動目標;1歲時相當于成人的10%(0.1-0.2),2歲時相當于40%(0.4),以后每增加1歲,視力大約增加0.2,5歲時視力發育基本完善,應達到1.0。

菠萝视频app下载ios  二、視力檢查的重要性

  從寶寶出生開始一直到六歲,是視力發育的黃金時期。視力發育到六七歲基本已經定型了,所以幼兒時期的視力保健非常重要,千萬不能忽視。

菠萝视频app下载ios  現在很多的孩子在很小的時候臉上就掛著一幅眼鏡,有的是家族遺傳的而有的就是因為不注意保護眼睛造成的,因此一定要經常帶孩子做眼睛體檢哦。

菠萝视频app下载ios  根據統計,學齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學一年級學生的近視比率為20%,如果能及早發現便能及早采取治療措施,治愈的機率也會更加高。 >>媽媽必讀:0-6歲寶寶視力發育指標

菠萝视频app下载ios  一、適合檢查視力的年紀

菠萝视频app下载ios  一般來說,3歲就可以視力檢查了。

  幼兒視力發育不良,難以及時發現的主要原因,在于部分造成視力不良的眼疾無法從表面看出來,再加上幼兒表達力有限,也不會主動告訴父母,從而延遲了最好的治療時間。

菠萝视频app下载ios  父母應該有給寶寶做視力檢查的觀念。一般最合適作檢查的年齡是3歲左右,這時幼兒已有簡單的表達能力,對視力表也會有正確的反應,也能配合醫護人員的檢查工作。

菠萝视频app下载ios  二、視力檢查的方法

  首先跟受測試的小孩解釋如何指出"E"缺口的方向,并變換"E"字卡,朝4個不同方向(上下左右)。讓小孩坐在椅子上,以眼罩(或紙片)蓋住一眼(但不可壓迫到眼球)。這時可能需要大人在旁誘導小孩子專心看視力表。

  由最大的"E"字開始指。小孩子每指出一個字,便予以贊揚鼓勵,給他信心,直到小孩所能指出最小的一行字。并記錄視力。同方法測量另一眼之視力(如果小孩予的眼睛累了,可以讓他休息一會兒再測量)。

菠萝视频app下载ios  三、遠視力與近視力檢查

  遠視力:我國通常用國際標準視力表和我國繆天容創立的對數視力表。檢查時,被檢者坐在距視力表5m的地方,國際標準視力表1.0或對數視力表5.0與被檢眼在同一水平,雙眼分別檢查,先右后左,從上而下。受檢者迅速說出視標缺口方向,把說對的最小視標一行的字號記錄下來。正常人的視力為1.0或5.0.當視力低于0.1時,可逐步走近視力表,按0.1×d/5算出(d為被檢者看清該行時距視力表的距離)其視力。

菠萝视频app下载ios  近視力:我國通常用Jaeger氏近視力表和我國徐廣第設計的E字標準近視力表。視力表應放在光線充足的地方,或用日光燈照明。正常人在正常光線下距離30cm能看清楚第10行為1.0.如果因近視或遠視而改變了視力表與眼睛的距離,則將改變的距離一并記錄。

  3歲以前是視覺發育的關鍵期,視覺功能具有很大的可塑性,可是這個年齡段的好多娃娃卻出現了視力異常或視力異常傾向。據有關視力篩查項目檢測結果顯示,3歲以前的嬰幼兒視力異常率近20%。

菠萝视频app下载ios  一、屈光不正

菠萝视频app下载ios  據專家介紹,導致嬰幼兒視力異常的原因一部分是先天因素造成,一部分是出生后對眼睛保護不力所致。如家長過早就給孩子看電視、電腦,又不注意看電視的時間、距離、光線等,久而久之會給嬰幼兒的眼睛造成傷害。

  嬰幼兒每次看電視的時間要適度,每隔半小時須休息5-10分鐘。平時要多讓孩子遠眺,多看看綠色的樹木以緩解眼肌疲勞。

菠萝视频app下载ios  二、戶外活動少

  不少家長喜歡把孩子“圈養”起來,很少鼓勵孩子進行戶外活動,看電視就成了孩子室內活動的首選項目,長此以往,近視等眼疾不可避免。

菠萝视频app下载ios  三、用眼負擔重

  家長過早地開展早期教育也加重了孩子用眼負擔。據了解,學齡前嬰幼兒認字、寫字早已是平常事,學齡前嬰幼兒因為手指功能還未發育完全,手指的力量較小常常握不住鉛筆,為了緩解手部疲勞,孩子往往會盡量握住鉛筆的底端來寫字,因而遮擋視線造成視力異常。

  四、飲食營養不均衡

菠萝视频app下载ios  孩子挑食、偏食、愛吃甜食、不吃蔬菜,這些都會造成體內微量元素、維生素攝入不足,影響視覺發育。同時,膳食結構要合理,注意孩子的營養全面、平衡,保證眼球的正常發育。

菠萝视频app下载ios  五、嬰幼兒過早學步

  1周歲以內的嬰兒視力發育尚不完全,而爬行可使孩子看清自己能看到的東西,有利于視力的健康發育。相反,如果幼兒過早學步的話,因看不清眼前較遠的景物,便會努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物,這樣會對孩子嬌嫩的眼睛產生一種疲勞損害,多次反復則可損傷視力。

  另外,嬰幼兒學步大多在室外,陽光中的紫外線和紅外線會直接侵入眼內,導致視網膜損傷,造成孩子視物模糊,視力下降,并產生刺痛、畏光、流淚等癥狀。因此,幼兒不宜過早學步。

菠萝视频app下载ios  一、多點戶外活動

菠萝视频app下载ios  讓孩子多接觸大自然。在尋覓運動事物過程中,能夠迅速調節視野,變換焦距,對視力發育大有好處。

菠萝视频app下载ios  二、避免用眼過度

  給孩子買圖書,要買印刷清晰,插圖鮮明,字體大些的,使孩子閱讀起來不感費勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。

  控制看電視的時間。一般1-2歲的孩子每次收看電視的時間應控制在20-30分鐘,3歲以上的孩子則最好不要超過1小時。距離要保持1.5-2米,屏幕的亮度不易過強。

菠萝视频app下载ios  為避免眼睛疲勞,孩子看書的時間不要太長。每次20鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔。所謂休息,就是暫時不看近處小東西,或到室外望望遠處。 >>對寶寶視力有害的8種情況

  三、閱讀習慣要正確

  不要在太陽直射下看書寫字。光線太強眼睛會受到刺激,太弱看不清,勢必要離書或本子近些,這樣時間久了就會造成眼軸發育過長,形成近視。

菠萝视频app下载ios  讓孩子不要在走路坐車時看書,不要躺著看書。

菠萝视频app下载ios  四、全面營養

菠萝视频app下载ios  要重視防止寶寶偏食挑食,注重食物多樣化和葷素搭配。在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食,多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。另外,一些鋅、銅、鐵、鎂、硒等微量元素也與眼組織有密切關系。

  五、監測視力發育狀況

菠萝视频app下载ios  對孩子的視力監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便及時發現視力異常,最好每3-6個月做一次視力檢查,有條件的還可以進行一次散瞳驗光。如有斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近等現象,應盡早到醫院眼科檢查。 >>新生兒視力受損 全因9大因素惹禍!

菠萝视频app下载ios  一、多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。

菠萝视频app下载ios  眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛干燥的問題。另外,黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用,也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法。

菠萝视频app下载ios  胡蘿卜素可在體內轉變成維生素A,含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。

菠萝视频app下载ios  所有紅色、橙色的水果和蔬菜都含有維生素A,特別是胡蘿卜、紅辣椒、沙果、橙色和黃色的西紅柿,還有柑桔類水果,如橙子、檸檬、柚子等。

  二、少吃糖果和含糖高的食物。

  少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品的攝入,減少身體里鉻的排出。同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

  據美國科學家萊恩博士研究,近視眼的發生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會使身體里微量元素鉻的儲存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,會使身體里鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。

菠萝视频app下载ios  近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。所以要預防近視,除了注意用眼衛生外,還要培養寶寶合理的飲食習慣,講究營養衛生。

查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 寶寶視力檢查的重要性
  • 寶寶視力檢查的方法
  • 寶寶為何會近視
  • 如何保護寶寶視力
  • 吃什么可以防止寶寶近視
  • 相關百科
  • 相關知識
  • 麻麻微視頻