懷孕七個月注意事項

【導讀】懷孕七個月注意事項

1、保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長的荷爾蒙;

菠萝视频app下载ios2、學會腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。然后開始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來;吐氣時,把嘴縮小,慢慢地、有力地堅持到最后,將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。

3、不宜長途旅行。在懷孕七個月以后容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。

菠萝视频app下载ios4、避免活動過度。懷孕七個月孕婦如果活動過度,很容易早產。為了避免靜脈曲張,不要長時間站立。若已發生此病, 應注意下半身不要系帶子,睡覺時把腳墊高一些,為了避免便秘,應每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。產前檢查時,應再做一次血常規化驗。

5、預防早產。進入孕晚期了,這時如果你活動過度,很容易發生早產。如有見紅癥狀并伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時去醫院接受檢查。

6、檢測胎動。進入孕晚期后,你可能發現寶寶活動幅度小了。你無需焦慮,這是由于胎兒活動的空間越來越小了。這時候,你應該注意的是胎動次數,而不是胎動的強弱。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次。

菠萝视频app下载ios7、胎教要點。此期的胎教應繼續給胎兒聽音樂。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當能摸出胎頭、背部及四肢時,可進行輕輕拍摸。在撫摩的同時,與胎兒對話,對胎兒更有好處。

菠萝视频app下载ios父親也應參與對胎兒的撫摩和對話。要進行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺時,最好把腳稍微墊高一些。

懷孕七個月時胎兒體重已有1100-1400克,坐高約為26厘米,胎兒已經快占滿整個子宮空間,有比較明顯的胎動,而且已形成了自己的睡眠周期。盡管胎兒的肺葉尚未發育完全,但是如果萬一這個時候早產,胎兒在借助一些醫療設備的前提下,已經可以進行呼吸。有趣的是,他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

菠萝视频app下载ios另外,懷孕七個月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成,所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。胎兒大腦的發育已經進入了一個高峰期,寶寶的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,準媽媽在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。寶寶在這時候已經可以睜開眼睛了,如果這時候用手電筒照你的腹部,胎兒會自動把頭轉向光亮的地方,這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了。

懷孕七個月已經進入孕晚期,此時準媽媽的腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背酸痛,性欲減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮,引發早產。因此懷孕七個月后盡量減少性生活 。實在情難自禁的話,也要注意以下幾個問題哦。

孕七月性生活注意事項

1、性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。

2、注意性交姿勢,防止腹部受壓,應避免的姿勢有:屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

3、性交時間強度要適當,動作和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短。

4、關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行性交。

5、使用安全套。精液中含有豐富的前列腺素,它能使子宮及輸卵管平滑肌收縮,建議在過性生活時準爸爸最好使用安全套。

絕對禁止同房的情況

1、有流產史、早產史的孕婦;

菠萝视频app下载ios2、出現腹痛和陰道出血,有嚴重合并癥(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);

菠萝视频app下载ios3、宮頸或陰道有明顯炎癥;

菠萝视频app下载ios4、準爸爸患有性病:性病的病菌會在性交時傳染給孕婦及胎兒,因此在徹底治愈之前,應禁止性生活。

懷孕七個月的時候,胎兒需要大量的蛋白質,準媽媽也要注意增加植物油的攝入,不過不宜多吃動物性脂肪。推薦兩款孕七月的營養食譜給準媽媽們參考。

1、南瓜雜糧粥

食材:南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。

做法:南瓜切小塊兒。各種米提前一個晚上泡一下。將玉米掰成小粒。把食材都放進豆漿機里。大概過了20分鐘,就可以了。

2、干胡蘿卜絲小炒

食材:胡蘿卜1根、干香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。

菠萝视频app下载ios做法:胡蘿卜切絲曬干,香菇提前浸泡好。青蒜切成小斷,千張和香菇切成絲。熱鍋冷油放入浸泡好的胡蘿卜絲煸炒。加鹽調味撒上青蒜再翻炒片刻即可出鍋。

懷孕7個月,肚子越來越大,胎寶也逐漸成型了,這時候準媽媽如果不小心生病了怎么辦呢?能不能打針吃藥呢?會不會對肚子里的寶寶造成影響呢?

菠萝视频app下载ios一般來說,懷孕期間是不建議吃藥的。如果是一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏等,對胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會好。

懷孕后,準媽媽體內酶有一定的改變,對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎兒器官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。

不過,并不是生病了就一定不能吃藥!一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響,這時,就應權衡利弊,在醫生指導下,合理用藥了。

菠萝视频app下载ios懷孕七個月,準媽媽們要做哪些產檢項目呢?我們一起來了解一下!

1、測體重。每次孕期檢查必測項目。通過準媽媽的體重可以間接檢測胎兒的成長;

菠萝视频app下载ios2、測量宮高、腹圍。估計胎兒宮內發育情況,同時根據宮高畫妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發育情況;

菠萝视频app下载ios3、尿常規檢查。孕七月,醫生會讓你檢查尿液中是否有蛋白,糖及酮體,鏡檢紅細胞和白細胞,尤其是蛋白的檢測;

4、浮腫檢查。孕七月已經步入孕晚期,這個時候醫生會檢查你的腳部浮腫情況,如果浮腫現象嚴重,則考慮是妊娠高血壓;

5、貧血檢查。孕七月,準媽媽貧血的發生率會增加,因此醫生會讓你做貧血檢查,若發現貧血要在分娩前治愈。

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