孕吐嚴重吃不了東西怎么辦

孕吐嚴重吃不了東西怎么辦

菠萝视频app下载ios在懷孕初期的時候,都會出現孕吐的反應,而有些孕婦是比較嚴重的,有些則是比較輕微的。出現了這樣的情況,孕婦是很難受的,特別是聞到了油膩的氣味,會更惡心。那么孕吐嚴重吃不了東西怎么辦?

菠萝视频app下载ios孕婦身體每天都是需要營養的,孕早期胎兒比較小,所以需要的營養不多,但是孕婦想健康的懷孕,必須要改善這樣的情況,可以吃一些蔬菜還有新鮮的水果,可以增強食欲,也可以減輕孕吐感,一般吃水果不會惡心的,挑選一些自己比較喜歡的水果。比如香蕉、蘋果,吃了也會有飽腹感。

菠萝视频app下载ios吃粗糧比較好,粗糧是比較清淡類型的,還可以熬一些粥喝。胡蘿卜、南瓜等也是很好的食材,吃一些可以補充葉酸,葉酸滿足了就可以改善妊娠反應,也可以增強孕婦的食欲。孕婦不建議吃山楂,山楂雖然可以開胃,緩解孕吐,但是山楂是容易刺激宮縮,引發流產的。孕婦可以吃一些全麥面包,喝牛奶。

如果孕吐太嚴重,根本沒有辦法吃東西,可以補充維生素b6,可以抑制胃酸,促進蛋白質、脂肪等成分的代謝,還能夠穩定孕婦的神經系統。孕婦如果不想吃東西,還可以用補液來補充能量和營養的,讓醫生輸葡萄糖就是不錯的辦法。

編輯推薦